tematy na

odswiezam czesc immortal,kope lat oska pewnie chodzi o ilosc postow? no a jak odswiezasz stare tematy to tracisz na nie tylko posty.. nie wiem... ?

az zal dupe sciska jak czytalem komenty na tym onecie doskonaly obraz tego jak stereotypy wypaczaja ludzkie pojecie na rozne tematy, a i tak wiekszosc z tych "modelek" i "pakerow" to zakompleksiony plebs, ktoremu daleko do opisywanych przez siebie niedoscignionych marzen

W regulaminie działu jest wyraźnie napisane na jakiej zasadzie moga powstawać nowe tematy,wczodząc na forum i konkretnego działu zgadzasz się automatem na jego regulamin,którego trzeba przestrzegać.

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Przeczytaj te tematy i będziesz wszystko wiedział z wzoru masa ciala x 24 x 1,8 = 3500kalori i dodac teraz jeszcze 500 ?? Jeżeli na mase dieta, to tak

Poczytaj podwieszone tematy.... A diet jest na forum w 3 i troche ;) Nie polecam zaprzestac spozywania pokarmow przez 3 dni a potem warzywa itp :/ Ułóż sobie sam pożądną diete redukcyjna ;)

lipny, bo nie ma nog chocby NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

Chudy jesteś jak na swoj wzrost też, poczytaj tematy w dziale Odzywianie. Sztange zamień na sztangielki jak żeleś już napisał Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-02 19:57:16

Poruszyles bardzo obszerne tematy... Krotko mowiacto tak: - Trening- w tym dziale jest artykul w tematach podwieszonych, gdzie masz rozpisane plany treningowe na pierwszy rok treningow (rewelacyjne rozwiazanie) - Dieta- ciezko bedzie wprowadzic diete z dnia na dzien. Dzial odzywianie i musisz czytac artykuly by wiedziec co do czego itd.. Jak to [...]

Żebyś poczytał tematy podwieszone. Raz, że utrata 10-15kg/2 miesiące to głupota. Dwa, ta dieta to jakaś chora głodówka z kiepskimi składnikami pokarmowymi. Trzy, taka utrata wagi w Twoim wypadku na dobre Ci wcale nie wyjdzie.

Samo sie nie ułoży. Tematy podwieszone i jedziesz - my mozemy poprawic i doradzić :-) Na początek FBW.

Kolejny bold obnizajacy E2. Sa 3 tematy aktualnie na biezaco i kazdy ma ten sam problem:)

Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla [...]

Nastepnym razem zanim zalozysz temat uzyj wyszukiwarki albo przynajmniej poczytaj troche, bo na 1 stronie sa z 4 identyczne tematy!!! Porcje: CP 9g HP 20g Z reszta masz wszystko napisane na opakowaniach Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-01-18 18:18:39

Stary, tymi hantelkami nic nie zdziałasz. Ani na rzeźbę ani na masę. Po drugie nawet nei wiesz co oznaczjaą terminy rzeźba i masa. Po trzecie ćwicz całe ciało. Po czwarte, czytaj tematy podwieszone.

Poczytaj tematy podwieszone ;) Na bank się czegoś dowiesz.

szczery uśmiech kobiety więcej warty niz sog <wazelina> posty podwieszone, to te, których tematy są pisane grubą czcionką, na samej górze każego działu.

Jeżeli chcesz ćwiczyc na siłowni niezbędna jest wiedza: - www.kulturystyka.pl/atlas - czytaj tematy podwieszone w działach Na początek polecam: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564

żadna nie przerobisz taknki tł w mm Daj zdjecie poczytaj tematy poodwiesozne i nie ukłądmy tutaj diet to tak na wstępie

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

witam panowie tak sobie patrzylem w archiwum na tematy zwiazane z prohormonami i interesuje mnie czy mozna zazebic mdrola z epivol? epithin e +mdrol pisalo ze dobre ale w epivol jest tren i zastanawia mnie czy to nie zbyt duzo dla watroby????